27-09-2019 Warsztaty "Wiem co jem"


24 września klasy I – III wzięły udział w warsztatach o zdrowym odżywianiu „Wiem, co jem”. Głównym założeniem warsztatów było kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci w wieku wczesnoszkolnym.  Dlatego też wspólnie omawialiśmy składniki pokarmowe, które powinny znaleźć się w jadłospisie każdego z nas. Dzieci miały możliwość odegrać scenkę darmową na podstawie wiersza pt. Siłacz i Słabeusz. Wspólnie bawiliśmy się i tańczyliśmy przy Piosence o niezdrowym jedzeniu. Dodatkowo każda klasa tworzyła własną Piramidę Żywienia. Była to praca plastyczno - techniczna, która polegała na wycinaniu z gazet produktów, które powinny znaleźć się w piramidzie żywienia i przyklejaniu ich w odpowiednie miejsca. Dzieci mogły zaobserwować doświadczenie rozkładu cukru i barwników znajdujących się w cukierkach. Przypomnieć sobie również  jak wyglądają kasze (różne rodzaje), ryż, orzechy, nasiona i warzywa strączkowe. Wyszukiwaliśmy również na opakowaniach znanych produktów żywnościowych co wchodzi w ich skład. Na zakończenie warsztatów, każdy uczestnik otrzymał odznakę. Mamy nadzieję, że warsztaty chociaż trochę przyczynią się do zdrowego sposobu odżywiania dzieci. Pamiętajmy, im lepiej się odżywiamy, tym jesteśmy zdrowsi, mamy więcej siły i lepiej się czujemy.  

Organizatorki warsztatów: Małgorzata Szuptarska, Agnieszka Kubica, Wioleta Kubica