30-10-2018 Wszelkie nawyki żywieniowe wywodzą się z domu


Wspomnienie smaków dzieciństwa towarzyszy nam przez całe życie. Nie bez przyczyny mówimy – „Smaczne jak u mamy”, czy – „Moja babcia gotowała najlepszy rosół na świecie”. Każdy z nas ma wypracowane przez lata nawyki, dotyczy to również sfery żywienia. Nawyk to nic innego jak powtarzalna czynność, wykonywana często w regularnych odstępach czasu. Może to być codzienne bieganie, poranne picie kawy lub czytanie książki do poduszki. Tak naprawdę całe nasze życie składa się z ciągu nawyków dlatego warto wyrabiać w dzieciach właściwe i pielęgnować dobre zachowania, które pomagają nam dbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Dzieci karmione w różnorodny sposób, chętniej w życiu dorosłym sięgają po „ciekawostki” kulinarne, nie boją się próbować nieznanych im dotychczas warzyw, czy egzotycznych owoców. Warto do codziennej rutyny wprowadzać nowe, zdrowe zwyczaje. W celu wsparcia rodziców w  dzieci uczęszczających do naszej szkoły dietetyczka firmy Casa Catering (szkolna stołówka) – Beata Lewonowska dnia 26.10.2018 o godzinie 17:00 na terenie stołówki szkolnej przeprowadziła pogawędkę na następujące tematy:

- talerz zdrowia dl dzieci młodszych

- różnorodne drugie śniadania

- dietetyczne wsparcie odporności

- jak nauczyć dzieci jeść warzywa

Zainteresowani rodzice chętnie włączyli się w dyskusję, z uwagą notowali wskazówki Pani dietetyk. Nie zabrakło również anegdot, dobrego humoru i śmiechu. Niektórzy dorośli sami zdecydowali się na wizytę w poradni dietetycznej!

Anna Tomaszewska - Casa Catering